Synke dobbelt så dybt efter speciel yogaøvelse

Jogā lielāko daļu vingrinājumu var veikt vienatnē, taču ir gadījumi un pozas, kurās bez mentora palīdzības neiztikt. Šim mentoram jābūt zinošam puisim vai vīrietim, kurš var palīdzēt praktizētājam pārlikt kāju pār galvu vai nonākt stāvoklī, ar kuru viņš var tikt galā viens